Тайны вирусов

...тысячи лет идет эта тихая невидимая война человека и вирусов...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Когда я ем, я глух и нем

В этой поговорке кроется исключительно правильное отношение к еде. Действительно, во время приема пищи нужно быть сосредоточенным только на трапезе - не читать, не смотреть телевизор, не работать, не разговаривать. Ведь если во время обеда человек занят еще чем-то, то еда отходит на второй план, а это риск съесть больше, чем требуется.

Кроме того, отвлекаясь на постороннее, невозможно получить удовольствие от еды, как следует распробовать вкус блюда.

Н. КОПЫЛОВА, Нижний Новгород.