Тайны вирусов

...тысячи лет идет эта тихая невидимая война человека и вирусов...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Прогоним токсины

Многие пожилые люди из-за малоподвижного образа жизни страдают запорами кишечника, а это приводит к самоотравлению организма токсинами и развитию различных заболеваний.

Буду рада, если предложенные мной рецепты помогут очистить кишечник и улучшить самочувствие.

Помимо овощей, фруктов и ягод, прекрасно избавляет организм от токсинов имбирь. Для этого надо приготовить лечебный напиток: 1 ч. ложку сухого порошка имбиря заварите стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, потом добавьте 1 ч. ложку меда и сок лимона по вкусу.

Принимайте приготовленное средство по половине стакана утром натощак за 30 минут до еды, а оставшуюся часть напитка выпейте в перерывах между приемами пищи (небольшими глотками и в теплом виде).

Если на ночь перед сном выпить стакан кефира с 1 ст. ложкой подсолнечного нерафинированного масла, то утром со стулом не будет никаких проблем.

Утром натощак (за полчаса до завтрака) выпейте стакан кипяченой воды с добавлением 1 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ч. ложки меда.

Такой напиток не только очищает организм, но и дает ему необходимые микроэлементы.

Самая лучшая метла для кишечника - салат из свежей капусты с морковью, луком и растительным маслом. Ничуть не хуже справляется с этой задачей тушеные капуста, баклажаны и кабачки.

Т. АРТЕМОВА, Московская область.