Тайны вирусов

...тысячи лет идет эта тихая невидимая война человека и вирусов...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

На ночь - кефир

ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРИ ИНФАРКТЕ МИОКАРДА

Вариант 1

Первый завтрак: 50 г творожной пасты; 100 г протертой молочной каши из "Геркулеса"; 150 мл чая с молоком.

Второй завтрак: 100 г яблочного пюре.

Обед: 150 г манного супа на овощном отваре; 50 г мясного суфле; 100 г морковного пюре с растительным маслом; 100 г фруктового желе.

Полдник: 50 г творожной пасты; 100 г отвара шиповника.

Ужин: 50 г рыбных кнели; 100 г протертой гречневой каши; 150 мл чая с лимоном.

На ночь: 100 г отвара чернослива.

Вариант 2

Первый завтрак: 50 г белкового омлета; 200 г манной каши на фруктовом пюре; 200 мл чая с молоком.

Второй завтрак: 100 г творожной пасты, 200 мл отвара шиповника.

Обед: 250 г борща вегетарианского с растительным маслом; 55 г мяса отварного, 150 г картофельного пюре; 100 г желе фруктового.

Полдник: 100 г печеных яблок.

Ужин: 50 г отварной рыбы; 100 г морковного пюре; 150 мл чая с лимоном.

На ночь: 200 мл нежирного кефира.

Вариант 3

Первый завтрак: 10 г масла сливочного; 30 г сыра; 150 г гречневой каши; 200 мл чая с молоком.

Второй завтрак: 150 г творога с молоком; 200 мл отвара шиповника.

Обед: 250 г овсяного супа с овощами; 100 г отварной курицы; 150 г свеклы, тушенной в сметанном соусе; 100 г свежих яблок.

Ужин: 85/150 г отварной рыбы с картофельным пюре; чай с лимоном.

На ночь: 200 мл кисломолочных напитков.