Тайны вирусов

...тысячи лет идет эта тихая невидимая война человека и вирусов...

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Холодовая аллергия. Если вам не в радость ветреный денек...

То, что на нашу кожу солнце не всегда влияет положительно, ни у кого уже не вызывает сомнения. Зимний же румянец на щеках обычно ассоциируется со здоровьем. Но бывает так, что даже незначительное снижение температуры приводит к покраснению и пересушиванию кожного покрова, он начинает растрескиваться и шелушиться, - словом, налицо холодовая аллергия.

О том, как снизить чувствительность к холоду и противостоять холодовой аллергии, рассказывает кандидат медицинских наук Ольга Владимировна РУИНА.

КРАПИВНИЦА НЕ ОТ КРАПИВЫ

Особый вид холодовой аллергии - крапивница. При крапивнице на коже образуются волдыри. Они могут быть большими и маленькими, могут располагаться по отдельности или сливаться друг с другом.

Возникнув, крапивница быстро завоевывает пространство, появляются новые волдыри, которые становятся больше в размере, соединяясь друг с другом. Обычно высыпания сопровождаются зудом и жжением, может возникнуть ощущение жара в пораженных местах кожи.

Без лечения крапивница некоторое время дает о себе знать, затем сама собой исчезает. Срок жизни волдыря - не более суток. После себя волдыри нередко оставляют причудливые фестончатые (кольцевидные) очертания, которые не требуют лечения и постепенно пропадают.

Крапивница бывает острой и хронической. Обострения возникают после выхода на холод и могут заявлять о себе в течение холодного сезона, с осени по весну. Хроническая крапивница "работает" периодически, ее боевая раскраска то появляется, то исчезает.

КЛЕТКИ В ОПАСНОСТИ

Механизм возникновения Холодовых, как и других погодных, аллергических реакций связывают с повреждением клеток кожи или слизистых оболочек. При этом из клеток высвобождаются гистамин, серотонин и другие биологически активные соединения и возникают патологические реакции. Они играют роль посредников, запускающих механизм метеоаллергии - повышенной чувствительности организма к погодным явлениям. Например, от вдыхания холодного воздуха в легких (бронхах) под воздействием гистамина и его "команды" мельчайшие ответвления бронхов суживаются, невидимые тиски сковывают грудь - становится трудно дышать, першит в горле, появляется кашель.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ САМИ

Если вы подозреваете, что вас настигла холодовая аллергия, попробуйте провести следующий эксперимент. Приложите кубик льда к коже предплечья на 5 минут. Если крапивница не возникла, то удлините время пробы до 20 минут.

Правда, иногда бывают исключения. В этой ситуации кожа не реагирует на холодные предметы, а откликается лишь на общее снижение температуры. При этом сыпь появляется на теле только тогда, когда человек длительное время находится на холодной улице или в холодном помещении.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ?

Если вы страдаете холодовой аллергией, то еще с лета подумайте о своем зимнем гардеробе. Одевайтесь всегда тепло, ни в коем случае не переохлаждайтесь. Берегите руки - перчатки или варежки желательны из натурального материала. Перед выходом на улицу обрабатывайте проблемные участки кожи защитным кремом.

При ограниченных проявлениях аллергии помогает противоаллергический гель "Фенистил" или крем "Гистан", которыми можно обработать пораженные участки кожи. Если проявления аллергии очень сильные, а вам обязательно надо выйти на мороз, то лучше всего заранее принять таблетку антигистаминного средства: тавегил, супрастин, зиртек, кларитин и т. д. Учтите: первые два лекарства вызывают сонливость. Более современные препараты такого эффекта не имеют.

Без лишней необходимости не выходите на улицу, особенно в мороз. Понаблюдайте за собой: скорее всего, ваша кожа безболезненно переносит снижение температуры до определенного градуса. Запомните свой предел и выбирайте для прогулки подходящие дни, а остальное время постарайтесь проводить в помещении. Ведь один из главных методов лечения аллергии - устранение контакта с раздражающим компонентом, то есть с аллергеном. В вашем случае раздражающий компонент - это холод.

Кстати

Холодовая аллергия способна провоцировать возникновение воспалительных процессов и даже появление опухолей. К тому же пересушенная кожа становится гораздо более восприимчивой к различным инфекциям, что приводит к развитию вторичных заболеваний.

Выручит контрастный душ

Если у вас холодовая аллергия, то не стоит паниковать и бездумно принимать лекарства от аллергии. Постарайтесь научить организм правильно реагировать на холод.

Обязательно посетите аллерголога, гастроэнтеролога, обследуйте организм. Врач подберет диету (это очень важно) и при необходимости назначит ферментные, желчегонные, противопаразитарные препараты, лекарства, защищающие печень и приводящие в норму кислотность желудка.

Если у вас нет противопоказаний, то проведите несколько курсов лечения минеральными водами на курортах Кавказа или принимайте минералку дома. Воду ("Ессентуки № 4", "Смирновская", "Славяновская") пейте по полстакана 2-3 раза в день в горячем виде за 40-50 минут до еды.

С разрешения врача можно перейти к закаливанию. Начать лучше с контрастных ванночек для рук. Держите руки сначала 30 секунд в холодной воде, затем окуните их в горячую до согревания. Повторите 2-3 раза, завершив холодной водой.

От местного закаливания можно переходить к общему. Температуру воды снижайте постепенно, доводя до 10 градусов.

В. МАЙКОВА, Вологда.

Мое спасенье от ненастья

В позапрошлом году я семь месяцев болела бронхитом с астматическими появлениями.

Врачи (аллерголог и пульмонолог) обнаружили у меня аллергию на холод. Мне прописали от аллергии антигистаминный препарат "Кетотифен" по 1 таблетке 2 раза в день после еды, а от хронического бронхита порекомендовали применять теотард или заменяющий его теопек.

Прошлую зиму, слава богу, не было ни бронхита, ни гриппа. Я сделала прививку. Но прививаться надо в то время, когда нет простудных недомоганий, а после болезни не раньше чем через 2 недели.

А недавно мне дали очень ценные советы.

При моем заболевании нельзя делать горячих ингаляций (над паром).

На морозе желательно молчать и дышать носом.

В нос лучше закапывать по 1-2 капель кипяченного растительного масла, которое питает и смягчает одновременно слизистые оболочки носа и горла, снимает отеки, а также защищает от вирусов.

Перед выходом на улицу нужно смазывать носовые проходы кипяченым растительным маслом.

В ненастье я не выходила из дома, а если это было необходимо, то вначале стояла на свежем воздухе 5 минут, а потом сидела в комнате минут 10, после чего уже шла по своим делам. Если приходилось идти далеко, то по пути заходила в магазин, на почту и т.д., то есть перемещалась "короткими перебежками".

Слышала по радио, что астматикам полезно на груди носить мех или кусочек ткани из овечьей шерсти. Я сделала себе манишку из старого свитера, которую снизу подшила куском носка из овечьей шерсти.

Кетотифен пью непрерывно в холодное время года (с сентября по май). Делаю дыхательную гимнастику А.Н. Стрельниковой, точеный массаж, иногда бегаю при хорошей погоде.

При герпесе смазываю волдыри вначале крепким раствором марганца, а затем через 2 часа кипяченным подсолнечным маслом. Такие процедуры провожу несколько раз.

Марганец достаточно применить раза 2-3, а потом можно смазывать больные места только подсолнечным маслом.

М. ХЛЕБУТИНА. Курганская область.

Когда сосуды сужены...

Существует так называемая холодовая болезнь, которая носит название синдрома Рейно. У тех, кто ею страдает, мелкие сосуды пальцев очень чувствительны к морозу. Это вызывает сужение капилляров, кровь перестает притекать к кончикам пальцев, они становятся белыми и начинают болеть.

Когда ладони отогреваются, они краснеют, но болезненность все-таки остается на некоторое время. При этом заболевании антиаллергические препараты абсолютно неэффективны, поэтому необходимо обратиться к ревматологу, так как недуг может существовать как сам по себе, так и быть следствием других заболеваний.

Полезный совет

Людям, страдающим холодовой гиперчувствительностью, лучше отказаться от посещения солярия. В крайнем случае прибегать к искусственному загару можно в течение 3 минут максимум 1 раз в две-три недели.

Пищевая аллергия. Забастовка в организме.

Про аллергию знают, наверное, все, и многие не считают ее опасным заболеванием. Но аллергия не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что организм в этой ситуации в силу каких-то причин не может справиться с веществами, поступающими в него из окружающей среды, в частности с компонентами пищи. Развивается пищевая аллергия.

Можно ли предупредить ее появление и как с ней бороться? Об этом и о многом другом рассказывает врач аллерголог-иммунолог Елена Анатольевна МЕЛЬНИКОВА.

- Многие болезни берут свое начало в детском возрасте. А пищевая аллергия откуда родом?

- Как правило, аллергия имеет наследственную предрасположенность, то есть передается от родителей к детям. А возникнуть она может прямо с рождения. Например, у детей, находящихся на искусственном вскармливании, бывает реакция на коровье молоко, которое входит в состав большинства детских смесей.

В целом молоко является наиболее частой причиной аллергии у детей первого года жизни. В дальнейшем может развиться непереносимость яиц, круп и т. д.

- Если родители страдают пищевой аллергией, значит, и их ребенок не сможет ее избежать?

- Аллергия не проявит себя совсем (или ее симптомы окажутся не сильно выражены), если будущая мама соблюдает диету во время беременности. Беременным женщинам нельзя злоупотреблять такими продуктами-аллергенами, как цитрусовые, копчености, шоколад, кофе, мед, куриные яйца, молоко, сладости.

- Пищевая аллергия возникает от самого продукта или от съеденного количества?

- Механизм пищевой аллергии может запустить и то и другое. Бывает так, что даже запах (например, рыбы) провоцирует приступ пищевой аллергии.

- А как протекает это заболевание?

- Чаще всего при пищевой аллергии страдает кожа, она становится сухой, шершавой, на ней появляется сыпь, возникает зуд или, наоборот, кожа начинает мокнуть. Реже болезнь проявляется аллергическим насморком, поражением слизистой оболочки глаз (конъюнктивитом) или рта (гингивитом). Возможны также кишечные расстройства, возникновение аллергических бронхитов и т. д.

Самое серьезное проявление пищевой аллергии - анафилактический шок. Чтобы избежать подобного состояния, нужно перед выходом в общественные места принимать лекарства, а также иметь с собой аптечку неотложной помощи и паспорт аллергобольного. Этот документ поможет врачам поставить правильный диагноз во время приступа и оказать скорую помощь.

- Пищевая аллергия может сопровождаться рвотой, расстройством стула. Чем это отличается от симптомов отравления?

- При пищевой аллергии описанные симптомы встречаются крайне редко. Дело в том, что при отравлении организм старается как можно быстрее освободиться от пищевого продукта и таким образом ликвидировать его токсическое воздействие на слизистую желудка. Аллергия же обычно сигналит кожными проблемами и не проявляется так быстро. Времени может пройти от 20 минут до 24 часов.

- Влияют ли генетически модифицированные продукты на возникновение пищевой аллергии?

- Такие продукты наносят удар по иммунитету, и поэтому ферменты поджелудочной железы, желудка, печени "не узнают" потребляемую пищу и не переваривают ее. А это является одной из причин аллергизации организма. К тому же модифицированные продукты влияют на генный аппарат, и эти сбои передаются по наследству. Поэтому так важно производителям сообщать подробную информацию о составе продукта, а покупателям ее читать.

Кстати, пищевые добавки, красители, консерванты также сильно аллергизируют пищу. Очень важно следить за рационом своего питания и употреблять натуральные продукты.

- При каких заболеваниях люди чаще подвержены пищевой аллергии?

- Аллергия чаще проявляется у Людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, при панкреатитах, холециститах, гастритах. Усугубляет аллергическую реакцию и дисбактериоз кишечника.

- Чем опасна аллергия?

- Если лечение аллергии не начать вовремя, то в дальнейшем возможны сильнейшие проявления аллергодерматита. К тому же будет расширяться спектр аллергенов. К пищевой аллергии через 2-3 года присоединится пыльцевая (аллергия на пыльцу растений), а затем бытовая (на пыль, шерсть животных, косметику и т. д.). Болезнь может затронуть органы дыхания и привести к бронхиальной астме или поразить другие органы и системы.

- С чего нужно начинать лечение пищевой аллергии?

- Для снижения интоксикации организма больному назначаются сорбенты (энтеросгель, фильтрум, лактофильтрум, эубикор) и антигистаминные (противоаллергические) препараты II и III поколений, которые не вызывают побочных аффектов (кестин, кларитин, телфаст). Эти препараты принимают по назначению врача в течение 2-3 недель курсами.

При пищевой аллергии трудно полностью исключить из своего рациона опасный аллерген, легче к нему адаптироваться. Так, например, ребенка до полутора лет желательно не кормить заведомо аллергенными продуктами (коровьим молоком, куриными яйцами, шоколадом, орехами, медом, морепродуктами). В дальнейшем их можно употреблять, начиная с малых доз {1/2 ч. ложки).

Таким образом организм постепенно привыкает к опасным для него продуктам питания и не реагирует на присутствие аллергенов.

- Можно ли навсегда избавиться от пищевой аллергии?

- Аллергическая настроенность организма остается на всю жизнь. А будет ли проявляться аллергия, это зависит от иммунной системы человека, его образа жизни, питания, места проживания. Так, например, детей-аллергиков до 3 лет нужно кормить только натуральными продуктами. Если рационально питаться и при этом поднимать иммунитет, можно избавиться от аллергических реакции.

Евгения ПОЛЯКОВА.

Секреты долгожителей

Хотелось бы поделиться рецептом, которого я придерживаюсь всю жизнь. А мне, слава богу, уже исполнилось 80 лет. По врачам не хожу, применяю советы народной медицины.

От крапивницы, аллергического дерматита, при кожном зуде возьмите по 50 г листьев мать-и-мачехи и крапивы двудомной (они в любой аптеке продаются).

Затем 2 или 3 ст. ложки сбора залейте, 0,5 л воды и кипятите на малом огне полчаса. Процедите и храните в холодильнике. Протирайте кожу холодным отваром.

Л. РАСПОПОВА, г. Новокузнецк Кемеровской области.

Полезный совет

При диатезе и аллергии 50 г измельченных корней цикория заливают 1 л кипятка. Настаивают 2 часа, кипятят 20 минут, затем процеживают.

Рекомендуют в любое время дня принимать ванну (36-37°С) с добавлением полученного отвара.

Опасные продукты

Если "виновник" аллергии неизвестен, то лучше исключить из своего рациона питания наиболее опасные продукты. К ним относятся цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и другие), орехи (фундук, миндаль, арахис и другие), рыбу и рыбные продукты, птицу, шоколад и шоколадные изделия, кофе, копчености, уксус, горчицу, майонез и прочие специи, хрен, редис, редьку, томаты, баклажаны, грибы, яйца, молоко, сдобные изделия, мед.

К сведению

Перед началом лечения пищевой аллергии желательно выявить аллергены. Для этого у взрослых и детей старшего возраста используется метод "кожных проб". На поверхности кожи наносятся эталонные (распространенные) аллергены, а по истечении определенного времени результаты оцениваются.

Точно установить причины пищевой аллергии позволяют современные методы лабораторной диагностики. Один из наиболее чувствительных методов - анализ крови на определение концентрации иммуноглобулина Е. Для теста используется более 200 видов аллергенов.

Плюсы грудного вскармливания

Грудное вскармливание защищает ребенка от развития аллергических заболеваний. При наследственной предрасположенности кормить детей материнским молоком нужно как можно дольше. Дело в том, что грудное молоко содержит иммуноглобулины (высокомолекулярные соединения), которые до 3-6 месяцев являются необходимыми для младенца, поскольку защищают его от инфекции.

Только в женском молоке - и нигде больше - содержатся вещества для роста и дозревания головного мозга и нервной системы ребенка. Молоко матери помогает становлению всех функциональных систем появившегося на свет младенца и защищает крошку от многих болезней, что является гарантией формирования крепкого иммунитета в будущем.

Все попытки искусственно воспроизвести состав материнского молока заранее обречены на неудачу, так как многие его компоненты невозможно в принципе создать технологическим путем. Как невозможно создать аналог человеческой крови.

В молоке содержатся антитела от всех заболеваний, которые были и есть у матери. Таким образом, ребенок получает не мамину болезнь, а защиту от маминой болезни. Вероятность заражения от матери гораздо выше среди детей, находящихся на искусственном вскармливании.

Зола - черное лекарство

Принцип целебного действия золы основан на ее способности связывать и выводить из организма вредные вещества и токсины.

Самой полезной считается березовая зола: она применяется при аллергии, атеросклерозе, ишемии, артрите, лечит заболевания легких и желудочно-кишечного тракта, в том числе инфекционные.

3 ст. ложки золы заливают 0,5 л кипяченой воды, настаивают 2 часа, затем процеживают через марлю. Настой пьют по 4 ст. ложки 2 раза в день.

H. КОЗЫМАЕВА, г. Новокузнецк Кемеровской области.

Аллергию прогонит скорлупа

При аллергии и диатезе белую скорлупу от вареного яйца очищают от пленочки, сушат и измельчают в кофемолке до состояния порошка.

Детям рекомендуют принимать средство на кончике ножа 3 раза в день перед едой. Курс лечения - 10 дней.

Взрослым - по 1/2 ч. ложки скорлупы 2 раза в день с несколькими каплями лимонного сока.

А. АГЕЕВА, Пенза.

По материалам журнала "Простые рецепты здоровья", №9 (69) 2011